2019-05-27

筋トレ

筋トレ初心者のマストアイテム トップ5

筋トレを始めて、プロテインは買った、ジムにも入った、でも何かほかに必要な物はないか?色々と考えるけども、筋トレ始めたばかりだし、上級者でもないし、何をどうすればいいんだろう?そう考えている方が多いかと思います。自分もかつては筋トレ初心者。早く筋肉つける為に、何か必要なもの他にあるかな?と思っていた時期がありました。その時は元ボディービルチャンピオンのトレーナーがいましたので、色々と聞きました。筋トレをよりスムースに捗るマストアイテムをご紹介します。
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